Urvertrauen und Angst: Wie innere Sicherheit wieder wachsen kann

Angst entsteht oft dort, wo innere Sicherheit fehlt. In diesem Artikel erfährst Du, was Urvertrauen bedeutet, warum Kontrolle Angst verstärken kann und wie innere Sicherheit durch Körperarbeit, innere Bilder, Selbstzuwendung und neue Erfahrungen wieder wachsen kann.